Canicule : protéger sa santé et celle des personnes fragiles

Les fortes chaleurs sollicitent l'organisme et touchent davantage les personnes âgées, les nourrissons, les femmes enceintes, les personnes malades et celles qui travaillent dehors. Certains médicaments peuvent aussi modifier la tolérance à la chaleur.

Buvez régulièrement, évitez les efforts aux heures les plus chaudes, aérez la nuit et gardez fenêtres et stores fermés lorsque l'air extérieur est plus chaud. Prenez des nouvelles des personnes isolées.

Confusion, faiblesse extrême, peau très chaude, perte de connaissance ou température élevée sont des signaux d'alarme. Rafraîchissez la personne et appelez rapidement le 144 en cas de situation grave.